Depresi adalah hal yang sangt wajar untuk dialami oleh umat manusia, dan Hal ini tentu tidak ada hubungannya dengan kesedihan, depresi dan kesedihan itu adalah kedua hal yang berbeda. kesedihan memiliki sebab yang jelas dan baru saja terjadi sedangkan depresi itu tidak demikian, ia tidak sesimpel itu seseorang bisa saja mengalami depresi karena sesuatu yang terjadi 3 bulan yang lalu atau bahkan 3 tahun yang lalu, jika diamati di zaman ini depresi itu memang semakin sering terjadi, generasi saat ini, itu dianggap lebih banyak mengalami depresi daripada generasi sebelumnya namun hal tersebut tentu saja Bukan Tanpa Alasan, dalam buku seni World karya ruby wax, dikatakan bahwa tak manusia itu sudah tidak lagi kompatibel dengan abad ke-21 terlalu banyak tantangan stressor dan informasi-informasi yang kian membanjiri otak kita mulai dari berita artis politik lalu lintas hingga bencana alam mungkin bisa dibilang bahwa otak kita itu terlalu kecil untuk bisa menampung begitu banyaknya informasi-informasi tersebut.
Kemudian dalam buku loving, juga dijelaskan beberapa alasan mengapa depresi itu semakin marak terjadi di era saat ini dan di narasi kali ini saya akan menjelaskannya secara singkat. generasi milenial ini bisa dibilang sebagai generasi yang paling terdidik sepanjang sejarah umat manusia, banyak diantaranya yang berpendidikan hingga tingkat magister, atau bahkan doktoral Selain itu generasi ini juga lebih banyak memiliki wawasan karena dimudahkan oleh begitu banyaknya platform Belajar seperti YouTube, website gratis, Namun karena akses pendidikan yang semakin merata persaingan dalam bidang pekerjaan pun juga menjadi lebih kompetitif. lapangan pekerjaan pun menjadi semakin sempit, agar bisa membedakan dengan lulusan lainnya Selain itu ada juga pengaruh inflasi yang membuat harga-harga barang itu semakin mahal. hal ini membuat gaji yang diterima pun hanya bisa untuk memenuhi kebutuhan pokok saja, berbeda dengan generasi sebelumnya seperti baby boomers atau generasi X yang dengan posisi pekerjaan yang sama mereka dapat membeli rumah dan memenuhi kebutuhan lainnya, dari sana pada akhirnya banyak generasi milenial ini yang masih bergantung pada orang tuanya Hal ini tentu membuat mereka menjadi semakin stress dan depresi karena merasa bahwa mereka hanyalah beban dan merepotkan bagi generasi sekarang.
Ada lebih banyak tuntutan yang hadir ketimbang generasi sebelumnya misalnya generasi saat ini dituntut untuk memiliki hidup yang lebih stabil, memiliki rumah pribadi, pesta pernikahan yang megah dan tuntutan lainnya yang berhubungan dengan kemajuan zaman seperti kebutuhan untuk membeli perangkat elektronik, travelling digital branding, investasi dan masih banyak lainnya banyak kebutuhan tersier di zaman sebelumnya yang menjadi kebutuhan pokok di zaman sekarang. hal tersebut tentu sangat berhubungan dengan kondisi mental seseorang.
Bukan rahasia lagi bahwa kita ini semakin tergantung pada media sosial dapat diamati bahwa ketika ada waktu senggang bahkan ketika lagi di toilet kita masih mengakses media sosial, dari bangun tidur sampai sebelum tidur, notifikasi media sosial adalah hal yang paling kita cari dampak dari ketergantungan tersebut, membuat kita takut ketinggalan informasi, atau fungi ketakutan tersebut tentu semakin diperparah Ketika kita melihat postingan orang lain yang selalu tampil sempurna mulai dari punya pekerjaan yang mapan.
Keluarga harmonis sampai hal-hal lain yang membuat kita merasa insecure overthinking dan tidak berharga lagi. manusia modern Itu cenderung selalu ingin menjadi pusat perhatian, dipuji oleh banyak orang dan dilihat sebagai sosok yang sempurna, dalam segala aspek kehidupan karena itu keinginan untuk menjadi yang terbaik pun selalu menancap erat di kepala kita. sehingga kita pun selalu berkompetisi dalam segala hal mulai dari gelar sekolah,IPK kuliah kekayaan, serta pencapaian-pecapaian lainnya. perasaan kompetitif tersebut tentu membuat kita merasa kesepian karena menganggap bahwa semua orang adalah saingan. Ya saya rasa segala hal itu tentu memiliki sebab dan akibat fenomena depresi yang semakin masif terjadi oleh generasi sekarang itu adalah hal yang perlu untuk segera dicari tahu. Penyebabnya, dan juga solusinya bukan hanya sekedar meremehkan, menyalahkan atau bahkan menertawakan karena ini adalah isu yang sangat penting, untuk dibahas karena bisa saja memiliki pengaruh buruk untuk masa depan, apalagi untuk generasi kita yang selanjutnya.
Kalau menurut saya sendiri depresi itulah hal yang sangat wajar ya untuk terjadi zaman sekarang Tapi entah mengapa banyak orang itu yang sekarang masih menganggap bahwa Depresi adalah hal yang patut untuk diremehkan, atau bahkan ditertawakan, padahal depresi sendiri itu adalah hal yang sangat menakutkannya apalagi bisa membahayakan nyawa seseorang. ya Saya pernah dengar cerita-cerita orang yang meninggal bunuh diri karena depresi, bahkan cerita itu tidak hanya sekali dua kali Saya dengar tapi sudah berkali-kali, dan sekarang kalau kita sudah tahu bahwa depresi itu adalah hal yang bisa membahayakan bahkan nyawa seseorang. Mengapa kita masih menganggap remeh depresi ini ini kan agak-agak paradoxical ya. Sekian pembahasan kali ini Thank you for reading dari HMI cabang lombok timur.
Salam Hangat
Ketua Umum HMI Cabang Lombok Timur
Tidak ada komentar:
Posting Komentar